วัยทอง
บทความสุขภาพ

สารอาหารจำเป็น สำหรับสตรีวัยทอง

ช่วงวัยทองของสตรี จะเป็นเวลาที่ร่างกายของผู้หญิงขาดฮอร์โมน และแร่ธาตุต่างๆ ทำให้เกิดปัญหาต่างๆ ตามมา เช่น ปัญหาด้านผิวหนัง ปัญหาด้านระบบทางเดินปัสสาวะ และช่องคลอด ปัญหาด้านระบบทางเดินอาหาร และระบบขับถ่าย ปัญหาด้านระบบประสาทอารมณ์ และสภาพจิตอาการร้อนวูบวาบโรคหัวใจ โรคกระดูกบาง กระดูกผุ หรือกระดูกพรุน ดังนั้นจึงมีความจำเป็นที่จะต้องได้รับสารอาหารเข้าไปทดแทนสิ่งที่สูญเสียไป โดยสามารถเริ่มรับประทานได้ตั้งแต่ช่วงวัยทองต้น คือ อายุประมาณ40ปีขึ้นไป และเมื่อผ่านพ้นช่วงวัยทองแล้วก็สามารถหยุดรับประทานได้

, , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

สารอาหารจำเป็น สำหรับสตรีวัยทอง Read Post »