เมลาโทนิน

บทความสุขภาพ

ผงทาร์ตเชอร์รี่: สารสำคัญ ประโยชน์ต่อสุขภาพ และคำแนะนำการรับประทาน

ผงทาร์ตเชอร์รี่ (Tart Cherry Powder) เป็นผลิตภัณฑ์จากเชอร์รี่สายพันธุ์ทาร์ต (Prunus cerasus) ที่ผ่านกระบวนการทำให้แห้งและบดเป็นผง ซึ่งมักถูกใช้ในรูปแบบของอาหารเสริมเพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ รวมถึงมีสรรพคุณที่เกี่ยวข้องกับการบำรุงสุขภาพมากมาย เช่น การลดการอักเสบ ช่วยในเรื่องการนอนหลับ และบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ

Read More