สมุนไพร

บทความสุขภาพ

สารสกัดขมิ้นชัน: ประโยชน์ การบำรุงสุขภาพ และขนาดรับประทาน

ขมิ้นชัน (Curcuma longa) เป็นพืชสมุนไพรที่มีการใช้มาอย่างยาวนานในวัฒนธรรมเอเชีย ทั้งในอาหารและการรักษาโรค สารสกัดขมิ้นชันนั้นมีสารสำคัญชื่อว่า เคอร์คูมิน (Curcumin) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีคุณสมบัติทางยาหลากหลาย บทความนี้จะนำเสนอประโยชน์ต่าง ๆ ของสารสกัดขมิ้นชัน การบำรุงสุขภาพ และขนาดรับประทานที่เหมาะสม

Read More
บทความสุขภาพ

ถั่งเช่า: สรรพคุณและประโยชน์ต่อสุขภาพ

ถั่งเช่า หรือที่รู้จักกันในชื่อ “ไวอากร้าแห่งเทือกเขาหิมาลัย” มีความสำคัญทางการแพทย์ในหลายด้าน บทความนี้จะนำเสนอข้อมูลเกี่ยวกับสรรพคุณและประโยชน์ของถั่งเช่าในการดูแลสุขภาพ

Read More
บทความสุขภาพ

การบำรุงสมองและความจำด้วยสมุนไพรและสารสกัดจากธรรมชาติ

การดูแลสมองและความจำเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการมีสุขภาพที่ดีและชีวิตที่ยืนยาว ในบทความนี้ เราจะสำรวจสมุนไพรและสารสกัดจากธรรมชาติที่มีคุณสมบัติในการบำรุงสมอง เพิ่มความจำ และป้องกันการเสื่อมของสมอง

Read More
บทความสุขภาพ

การดูแลสมองและความจำด้วยสมุนไพรพรมมิ

พรมมิ (Bacopa monnieri) หรือ Brahmi เป็นสมุนไพรที่มีประวัติการใช้มายาวนานในแพทย์แผนโบราณ ทั้งในอินเดียและไทย สารสกัดจากพรมมิได้รับการยอมรับว่าเป็นสมุนไพรที่มีคุณสมบัติบำรุงสมองและเพิ่มความจำได้ดี เนื่องจากมีสารออกฤทธิ์ที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง บทความนี้จะกล่าวถึงประโยชน์ของพรมมิ วิธีการใช้ และหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนคุณสมบัติเหล่านี้

Read More