สตรีวัยทอง

สตรีวัยทองมักพบกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่เกิดจากการลดลงของฮอร์โมนเอสโตรเจน ซึ่งส่งผลต่อสุขภาพโดยรวม การบริโภคสารอาหารที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยรักษาสุขภาพและความสมดุลของร่างกายให้ดีขึ้น