ทำให้หลับ

บทความสาระสุขภาพ

คาโมมายล์ (Chamomile) คลายวิตกกังวล ช่วยให้ผ่อนคลาย และทำให้นอนหลับดีขึ้น

ดอกคาโมมายล์ (Chamomile) ใช้เป็นสมุนไพรมานานนับพันปี ตั้งแต่ยุคอียิปต์โบราณ กรีกและโรมัน เป็นสมุนไพรที่นิยมมากในทวีปยุโรป โดยมีสรรพคุณมากมายได้แก่ ทำให้สงบ คลายกังกล ช่วยให้หลับ ลดอาการระคายเคืองทางเดินอาหาร ขับลม ลดอาการปวดเกร็งท้อง ลดการปวดประจำเดือน ต้านการอักเสบในช่องปาก คอ ผิวหนัง และช่วยสมานแผล และยังมีการใช้แต่งกลิ่นในอาหารและเครื่องสำอาง

Read More
error: Content is protected !!