หากมีโอกาสสักครั้งได้ไปจังหวัดสมุทรสงคราม ขอแนะนำที่พักเรือนไทยสไตล์วินเทจ ของนักแสดงในดวงใจของใครหลายๆคน คุณ เปิ้ล จารุณี สุขสวัสดิ์ ผู้มีผลงานการแสดงมากมาย ทั้งภาพยนต์ และละคร
Read Moreน้ำมัน และไขมัน เป็นแหล่งพลังงานซึ่งร่างกายสามารถนำไปใช้ดำรงชีวิตได้ กลุ่มน้ำมันชนิดดี เช่น น้ำมันปลา น้ำมันมะพร้าว ซึ่งเป็นกรดไขมันสายกลาง (Medium Chain Triglyceride) น้ำมันรำข้าว น้ำมันมะกอก น้ำมันเมล็ดองุ่น ล้วนแล้วแต่มีประโยชน์ต่อสุขภาพด้วยกันทั้งสิ้น ปัจจุบันมีการกล่าวถึงน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นกันอย่างกว้างขวาง ถึงประโยชน์ในด้านสุขภาพ
Read MoreHeat Stroke (ฮีทสโตรก) โรคลมแดด เป็นภาวะที่เกิดจากร่างกายของคุณร้อนเกินไป ซึ่งมักเป็นผลจากการสัมผัสหรือออกแรงกายเป็นเวลานานในที่ที่มีอุณหภูมิสูง การบาดเจ็บจากความร้อนในรูปแบบที่ร้ายแรงที่สุด ฮีทสโตรก อาจเกิดขึ้นได้หากอุณหภูมิร่างกายของคุณสูงถึง 104 F (40 C) หรือสูงกว่านั้น เงื่อนไขนี้พบได้บ่อยที่สุดในช่วงฤดูร้อน
Read Moreสารอาหารที่ใช้กระตุ้นการหลั่ง โกรท ฮอร์โมน ตามธรรมชาติ มีชื่อทางการแพทย์ว่า ซีครีตาก็อค (Secretagogue) ซึ่งมีอยู่หลายชนิด ในบรรดาสารทั้งหลายนั้น มีกรดอะมิโนอยู่กลุ่มหนึ่ง ซึ่งมีงานวิจัยว่าเมื่อรับประทานเข้าไปในร่างกาย จะสามารถกระตุ้นการสร้างโกรท ฮอร์โมน จากต่อมใต้สมองได้
Read More
โลหะหนัก หมายถึง โลหะ (metal) ที่มีความถ่วงจำเพาะมากกว่าน้ำ 4 เท่าขึ้นไป ได้แก่ ดีบุก สังกะสี ทองแดง ตะกั่ว สารหนู ปรอท เหล็ก นิกเกิล แคดเมียม โครเมียม มีอัตราการสลายตัวค่อนข้างช้า ทำให้สะสมอยู่ในสิ่งแวดล้อมได้นาน ซึ่งธาตุโลหะหนักเหล่านี้ บางชนิดมีประโยชน์ในทางอุตสาหกรรม บางชนิดมีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่บางชนิดก็เป็นพิษต่อร่างกาย
Read More
ใครๆ ก็ต้องการมีเส้นผมที่สวยงาม ทิ้งน้ำหนัก เป็นเงางามไม่แห้งฟู หรือกรอบเสีย เส้นผมมีความหนา และแข็งแรง ไม่บอบบาง หลุดร่วงง่าย สูตรอาหารเสริมบำรุงสุขภาพเส้นผมสามารถช่วยคุณได้ ผมนุ่มเป็นประกายดุจใยไหมจัดทรงง่าย แม้ผ่านการทำ ทรีทเมนต์ ดัด หรือกัดสีผม ย้อมสีผมบ่อยๆ เพราะเราเข้าใจธรรมชาติของเส้นผม
Read More
ใครๆ ก็อยากมีเส้นผมที่แข็งแรง เป็นเงางาม
ใครๆก็อยากมีเส้นผมที่แข็งแรง สวยงาม เป็นเงางาม อาหารบำรุงเส้นผมเป็นสิ่งสำ คัญสำหรับผู้ที่ผมน้อย ผมบาง ผมที่ถูกการกระทำ ต่างๆ ทั้งไดร์ ดัด ย้อมสี รวมทั้งผู้ที่ประสบปัญหาผมร่วง
โรคแห่งการไม่เผาผลาญ หรือ Metabolic Syndrome X
อันมีกลุ่มอาการหลักคือ น้ำหนักเกิน อ้วนลงพุง ตามมาด้วย ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง น้ำตาลในเลือดสูง สามารถใช้ตัวช่วย รักษาสมดุลของอาการต่างๆ เหล่านี้ ด้วยสูตรสมุนไพรชงดื่มจาก เจียวกู้หลาน ใบมะกรูด ผลมะระขี้นก ผลหล่อฮั่งก้วย
คอลลาเจน โปรตีน มหัศจรรย์ในการลดริ้วรอย คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่มีมากที่สุดในร่างกาย คือ มีปริมาณถึง 1 ใน 3 ของปริมาณโปรตีนทั้งร่างกาย คอลลาเจน เป็นส่วนประกอบสำคัญของอวัยวะภายใน ผิวหนัง กระดูก และกระดูกอ่อน คอลลาเจน ที่ใช้ในวงการอาหารเสริมเพื่อความงามมีหลายรูปแบบ ซึ่งอาจจะอยู่ในรูปของเจลาติน ซึ่งเป็นการสกัดแยกคอลลาเจนด้วยความ
Read More
ปัญหาเรื่องการนอนไม่หลับ หรือ การนอนหลับไม่สนิท เป็นปัญหาที่พบในผู้สูงวัยกว่า 40% และ ปัญหาชั่วโมงการนอนหลับที่ไม่เพียงพอในคนหนุ่มสาว มีมากกว่า 30% เครื่องดื่มสมุนไพรเพื่อช่วยการนอนหลับ ควรจะประกอบด้วยสมุนไพรมากกว่าหนึ่งชนิด ที่ช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนด้วยกลไกทางชีววิทยาที่หลากหลาย เพื่อให้เราหลับได้เร็วขึ้น และ หลับได้ลึกขึ้นกว่าเดิม
Read More