บทความสุขภาพ

Probiotic และ Prebiotic: ประโยชน์ต่อสุขภาพและวิธีการใช้ที่ถูกต้อง

Probiotic และ Prebiotic เป็นสองสิ่งที่มีความสำคัญต่อการรักษาสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้ ซึ่งมีผลต่อสุขภาพทางเดินอาหารและสุขภาพทั่วไปของร่างกาย ในบทความนี้ เราจะสำรวจถึงประโยชน์ของ Probiotic และ Prebiotic รวมถึงวิธีการใช้ที่ถูกต้อง

Spread the love
, , , , , , , ,

Probiotic และ Prebiotic: ประโยชน์ต่อสุขภาพและวิธีการใช้ที่ถูกต้อง Read Post »

บทความสุขภาพ

ผลของผงอบเชยต่อสุขภาพ

ผงอบเชยทำจากเปลือกไม้ของต้นอบเชย มีการใช้มาอย่างยาวนานในอาหารและการแพทย์ทางเลือก ทั้งในรูปแบบเครื่องเทศและผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

Spread the love
,

ผลของผงอบเชยต่อสุขภาพ Read Post »

บทความสุขภาพ

สารสกัดเมล็ดกาแฟเขียวคืออะไร?

สารสกัดเมล็ดกาแฟเขียว (Green Coffee Bean Extract) เป็นสารสกัดที่ได้จากเมล็ดกาแฟที่ยังไม่ผ่านการคั่ว ซึ่งแตกต่างจากเมล็ดกาแฟที่เราใช้ในการชงดื่ม โดยเมล็ดกาแฟเขียวจะมีสารประกอบที่สำคัญ คือ กรดคลอโรจีนิก (Chlorogenic Acid) ซึ่งจะลดลงเมื่อผ่านการคั่ว

Spread the love
, ,

สารสกัดเมล็ดกาแฟเขียวคืออะไร? Read Post »

ผำ,ไข่ผำ,ไข่น้ำ,Wolffia globosa,
บทความสุขภาพ

ไข่ผำ (Wolffia globosa) พืชจิ๋วประโยชน์เยอะ

ไข่ผำ หรือไข่น้ำ (ชื่อวิทยาศาสตร์: Wolffia globosa) เป็นพืชน้ำขนาดเล็กที่สุดในโลก มีลักษณะเป็นเม็ดเล็ก ๆ สีเขียวคล้ายไข่ มักพบในแหล่งน้ำจืด เช่น สระน้ำ นาข้าว หรือบึง เป็นพืชที่เติบโตบนผิวน้ำและไม่มีรากที่หยั่งลงดิน

Spread the love
, , ,

ไข่ผำ (Wolffia globosa) พืชจิ๋วประโยชน์เยอะ Read Post »

cordyceps sinensis ถังเช่า
บทความสุขภาพ

ถั่งเช่า: สรรพคุณและประโยชน์ต่อสุขภาพ

ถั่งเช่า หรือที่รู้จักกันในชื่อ “ไวอากร้าแห่งเทือกเขาหิมาลัย” มีความสำคัญทางการแพทย์ในหลายด้าน บทความนี้จะนำเสนอข้อมูลเกี่ยวกับสรรพคุณและประโยชน์ของถั่งเช่าในการดูแลสุขภาพ

Spread the love
, , , , , , , ,

ถั่งเช่า: สรรพคุณและประโยชน์ต่อสุขภาพ Read Post »

ขมิ้นชัน
บทความสุขภาพ

การต้านมะเร็งด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ: ขมิ้นชัน ขิง และกระเทียม

การใช้สมุนไพรและสารสกัดจากธรรมชาติในการรักษาโรคมะเร็งได้รับความสนใจมากขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา หนึ่งในสูตรสมุนไพรที่มีการวิจัยอย่างแพร่หลายคือการใช้สารสกัดจากขมิ้นชัน ขิง และกระเทียม บทความนี้จะสำรวจคุณประโยชน์และหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนการใช้สารสกัดเหล่านี้ในการต้านมะเร็ง

Spread the love
, , , , ,

การต้านมะเร็งด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ: ขมิ้นชัน ขิง และกระเทียม Read Post »

ใบแปะก๊วย (Ginkgo leaf)
บทความสุขภาพ

การบำรุงสมองและความจำด้วยสมุนไพรและสารสกัดจากธรรมชาติ

การดูแลสมองและความจำเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการมีสุขภาพที่ดีและชีวิตที่ยืนยาว ในบทความนี้ เราจะสำรวจสมุนไพรและสารสกัดจากธรรมชาติที่มีคุณสมบัติในการบำรุงสมอง เพิ่มความจำ และป้องกันการเสื่อมของสมอง

Spread the love
, , , ,

การบำรุงสมองและความจำด้วยสมุนไพรและสารสกัดจากธรรมชาติ Read Post »

สมุนไพรพรมมิ
บทความสุขภาพ

การดูแลสมองและความจำด้วยสมุนไพรพรมมิ

พรมมิ (Bacopa monnieri) หรือ Brahmi เป็นสมุนไพรที่มีประวัติการใช้มายาวนานในแพทย์แผนโบราณ ทั้งในอินเดียและไทย สารสกัดจากพรมมิได้รับการยอมรับว่าเป็นสมุนไพรที่มีคุณสมบัติบำรุงสมองและเพิ่มความจำได้ดี เนื่องจากมีสารออกฤทธิ์ที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง บทความนี้จะกล่าวถึงประโยชน์ของพรมมิ วิธีการใช้ และหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนคุณสมบัติเหล่านี้

Spread the love
, , , , ,

การดูแลสมองและความจำด้วยสมุนไพรพรมมิ Read Post »

ใบแปะก๊วย (Ginkgo leaf)
บทความสุขภาพ

การดูแลสุขภาพด้วยสารสกัดใบแปะก๊วย: ประโยชน์และวิธีการใช้

ใบแปะก๊วย หรือ Ginkgo Biloba เป็นสมุนไพรที่มีประวัติการใช้งานมายาวนานในวงการแพทย์แผนจีนและทั่วโลก สารสกัดจากใบแปะก๊วยได้รับความนิยมมากเนื่องจากมีคุณสมบัติมากมายที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ โดยเฉพาะในด้านการปรับปรุงการไหลเวียนเลือด ป้องกันโรคสมองเสื่อม และการบำรุงระบบประสาท บทความนี้จะพาคุณสำรวจประโยชน์ของสารสกัดใบแปะก๊วยและวิธีการใช้เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุด

Spread the love
, , , , , , ,

การดูแลสุขภาพด้วยสารสกัดใบแปะก๊วย: ประโยชน์และวิธีการใช้ Read Post »

Scroll to Top